Neuromentaltraining

 Was bewirkt Neuromentaltraining? 

Neurowissenschaftlich fundierte Techniken unterstützen dich dabei Klarheit in deine Gedanken zu bringen, Hindernisse zu überwinden, Mangelzustände auszugleichen, deinen Fokus zu verändern, neue Gewohnheit zu implementieren und Überlastungen zu reduzieren. Ganz individuell auf deine Thematik bezogen.  

 Welche Techniken verwendet Neuromentaltraining? 

 Im Neuromentaltraining können wir unterschiedliche Techniken verwenden: Visualisierungen, Affirmationen, verschiedene Achtsamkeitstechniken, Kinotechnik, Swish, emotionales Klopftechnik, EPT, Doppelte Zeitlinie, Wertepyramide, Zielfindung, Mindmapping, intuitives Schreiben, Gefühlsrad, Lebensrollen, Glücksleiter.

Warum funktioniert Neuromentaltraining? 

Training bedeutet eine immer wiederkehrende Beschäftigung mit einer bestimmten Tätigkeit. Ganz gleich ob du schreiben lernst, ein Musikinstrument oder eine Fremdsprache lernst oder eben eine neue Denkweise, Verhaltensweise, neue Gewohnheit oder neuen Fokus im Alltag implementierst. Alles ist Übung, Wiederholung, Training. Sowohl im Körper als auch im Geist.  

 Welche Thematiken eignen sich für Neuromentaltraining 

• Kognitive, emotionale und körperliche Fähigkeiten stärken
• Glaubenssätze aufzeigen und umwandeln
• Erarbeiten von unbewussten Werten und definieren von Zielen
• Hilfe bei Entscheidungsfindungen
• Neue Gewohnheiten und Routinen implementieren
• Ablegen von Ängsten, Blockaden, Nervosität, Lernschwäche und Unsicherheiten
• Gelassener Umgang in Stresssituationen, Prüfungsangst u.a.
• Stärkung des Selbstbewusstseins, des Selbstwertgefühles und der Selbstliebe
• Teambuilding: Zusammenarbeit in Job, in Schulen, Vereinen, etc. verbessern
• Soziale Kompetenzen stärken
• Konzentration fördern
• Umgang bei Überlastungsreaktion, Aggression 

Habe ich dein Interesse geweckt? 

Dann melde dich für ein kostenloses Erstgespräch (telefonisch). Bei Kindern wird ein Telefonat mit den Eltern vorab geführt. Folgende Trainingseinheiten können gebucht werden: